32 【初心者向け】入梅のお茶会村
情報
プロローグ
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
エピローグ
終了
/ 最新
[1]
[メモ/メモ履歴] / 発言欄へ
視点:
人
狼
墓
全
#共通の心得
食事、水分、睡眠はしっかりと取ろう。
自分なりの気分転換もね。
いっぱい歩く遠足が7日間続くと考えると良い。なんとなく興奮して眠れないからと夜更かしすると、初日は平気でも数日後に体にくるぞ!! エピローグも含めるともっと長いよ。
運動、入浴、音楽鑑賞などのリラックス出来る何かが欲しいところ。へたすると一日中考えてしまうから。まぁ入浴中とかに名案が浮かぶことも有るんだけど。
(488) 2022/06/13(Mon) 07:58:21
>>488ライアン
ご飯をちゃんと食べて、気分転換。
大事な事だよね。
ずっと気を張っていたら疲れちゃう。
そしてアンジェの言ってる「就寝時間」も大事だよね。
皆それぞれ生活サイクルは違うけど、遅くまで起きていたら次の日辛い人だっているはずだもん。
無理のない範囲で、なるべく周りとあわせていきたいね。
(492) 2022/06/13(Mon) 08:16:00
>>488
やはりそうなんだろうな…以前風の噂で睡眠時間削って張り付いて人狼をする者がいるという話を聞いて、長期をやる者の身体と精神が気になっていた所だ。そこは気を付けねば
(528) 2022/06/13(Mon) 12:15:19
>>488ライアン
やっぱり、食事と睡眠は大切だよね。
でも、ゲームの影響かわからないけど、食事が喉を通らないとか、いつもより早く目が覚めるとかみたいなのもあるよね?
そういうときの対策ってみんなあるのかな…?
(530) 2022/06/13(Mon) 12:22:03
[1]
[メモ/メモ履歴] / 発言欄へ
情報
プロローグ
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
エピローグ
終了
/ 最新
視点:
人
狼
墓
全
トップページに戻る