22 桜が散るころに
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コーヒーやお茶に含まれるカフェインに利尿作用があるので水分補給に推奨されない
……と、されていますが、大量に摂取した時に限られます
一日にコーヒー5〜6杯とかお茶をリットル単位で飲む人でないと利尿作用を気にする必要は無いという情報があります
纏めますと(糖分や塩分、カフェイン中毒を考慮した程度に)飲みやすいものを飲むで良いですよ
ただ、お酒のアルコールは強い利尿作用があるので水分補給には適しませんね
(113) 2022/05/12(Thu) 18:19:49
(115) 2022/05/12(Thu) 18:30:17
>>113>>114スーチェン
ほんほん…(わかってない顔)
つまり飲みたいものを飲む、でいいってことか…?
まずカフェインに利尿作用があるとか、アルコールに利尿作用があるとか、オレはじめて知ったぞ。色々いっぱい賢くなった!
へっへっへ、オレが天才おばけになる日も近いな!
(165) 2022/05/13(Fri) 11:49:55
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