22 桜が散るころに
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お医者様から聞いたのは1日1.5〜2Lは水を飲むのが体に一番良いと言うお話でしたね。
美容に関して言うのであれば、モデルさんなんかは白湯を愛飲すると聞きます。
水分補給は水、薄めたスポーツドリンク、ノンカフェインの麦茶などが効果的と言われてますね。
私は欲望に忠実なので清涼飲料水をガブガブ飲みますが!
(108) 2022/05/12(Thu) 14:28:27
雨ぱらぱら降ってんなー。
天気で体調変わるやつは無理すんなよー!
>>108ドロシー
すげえ!ドロシーってなんでも知ってんだな!
え。でも、1日1.5〜2Lって結構きつくないか…??
白湯っていうのはあったかいやつだろ。オレ知ってる!
常温よりもあったかいやつのほうが美容にはいいんだ?
オレもふつーの水飲んじゃうなあ。
もしくは麦茶!麦茶はうまい。
(110) 2022/05/12(Thu) 16:16:07
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