>>488ライアンやっぱり、食事と睡眠は大切だよね。でも、ゲームの影響かわからないけど、食事が喉を通らないとか、いつもより早く目が覚めるとかみたいなのもあるよね?そういうときの対策ってみんなあるのかな…?