>>176 ミズキ様ありがとうございます。フリーなんて今時そうそういませんからね。さて、タマコ様のリクエストですが、ヘルシーなもの、と言う事でしたね。ヘルシー……健康志向という解釈をしました。干し貝柱と手羽先の中華粥、手羽先と大根の味噌煮、山芋とオクラのサラダをご用意しました。若い方のお口に合えば良いのですが、もしお気に召さなければ別途ご用意しますね。[ペラペラと喋りながらテキパキと用意して]