個人的な反省のためにアドバイスが欲しいのなら自分で問題だと思っている点と改善案を挙げてそこにコメントをもらっていくといいよ。でもまずは休むことだ。ワクチンの方の影響は大丈夫かい?そんな話をしていた記憶があるけれど。